スポーツ女子の自分磨きを応援するWebマガジン｢RanRun｣

第1回スポーツ女子の「食」を支えるレシピコンクール応募作品より
女子スイマーのために考えてくれた練習の合間や前後に便利な、負担なく食べられる「スポーツ女子のおにぎり」をご紹介！
２番目は、枝豆とじゃこを混ぜ込んだ彩りの良いおにぎりです。
スポーツ女子の皆さん、ぜひ、お試しあれ！

＜材料＞

ご飯　300グラム

枝豆　15さや

ちりめんじゃこ　10グラム

塩昆布　大さじ2

鰹節　1グラム

＜作り方＞

ボウルに材料を全部入れ、握るだけ！

＜考案者＞廣田 莉子さん