スポーツ女子の自分磨きを応援するWebマガジン｢RanRun｣

第1回スポーツ女子の「食」を支えるレシピコンクール応募作品より
女子スイマーのために考えてくれた練習の合間や前後に便利な、負担なく食べられる「スポーツ女子のおにぎり」をご紹介！
17番目は、合い挽き肉を使ったスタミナおにぎり。
スポーツ女子の皆さん、ぜひ、お試しあれ！

＜材料＞

牛豚ひき肉  ９０ｇ

ソース  大匙１

醤油  少々

作り方

〇ひき肉を炒める

〇肉に焼き色がついたらソース、醬油を入れる

〇ごはんに混ぜ込む

完成！

＜考案者＞高石　日向   さん