最近では「食べるフェムケア」として、イソフラボンや女性に不足しがちな鉄分、葉酸などを摂取できる食べ物も注目を集めています。
実は「海藻」もフェムケアにピッタリな食材であることをご存じですか？
もともと健康的な食材のイメージが強い海藻ですが、さまざまな女性の体をサポートする成分が含まれているのです。