スポーツに限らず、自分磨きの第一歩は健康管理から！
何をするにも身体が資本です。
フィジカルもメンタルも鍛えたいと思ってるスポーツ女子は多いはず。
競技でも社会でも最高のパフォーマンスができるよう、日頃から管理をしておきましょう。
女子が気をつけたい体のこと（婦人科情報）・筋力トレーニング・ケガ予防・モチベーションアップ・リラックス・ストレス対処などの情報を発信しています。
人の体は食べ物でできています。健康の基本は食事から！
スポーツ女子のためのレシピ、食事についての情報をお届けします。
専門家によるアドバイスの他、スポーツ栄養を勉強する学生に発信の場を提供しています。
東京家政大学スポーツ栄養研究会による「お手軽、お手頃、お料理レシピ」や全国から公募する「スポーツ女子の食を支えるレシピコンクール」の開催。編集部発「頑張った自分へのご褒美」（おススメのお店）や、サプリメントなど栄養補助食品などの情報を発信しています。
◆就活やビジネスシーンで「知っておきたいマナースキル」
グローバル人材の第一歩として「外国人と話をするきっかけ作りのネタ」
など、RanRunの講師が直接指導する実践講座。
◆就活準備のお手伝いとして、「企業を知る」「業界を知る」「業種を知る」「自分を知る」機会の提供、「インターンシップ」を始め様々なスキルを磨く機会の提供と情報発信をします。
RanRunに参加することで、社会で活躍する「できる女子」になる企画を展開します。「RanRun会員」に登録するとチャンスが広がります！
「ステキ女子」になるためのカテゴリーです。
スポーツ女子のみなさんが「使える！」と思っていただけるファッション情報をお届けします。スポーツ女子ならではのオシャレに関する悩み解決のお手伝いをします。鍛えられた身体をカッコよくみせるビジネスコーデ、普段着コーデ。
日焼け対策、汗をかいても落ちないファンデなどのコスメ情報。
あなたの知りたい情報、お悩みを教えてください。
一緒に解決していきましょう！
社会で活躍する女性とは？スポーツで磨く人間性とは？
人生の大先輩（メンター）・20～30代の先輩社会人（ロールモデル）・トップアスリート・現役スポーツ女子へのインタビューを通し、スポーツで磨かれる「社会力」「人間力」についての情報発信をしています。
他者の考え方を知ることで、「自分はどうありたいか」を考える機会にしていただけると嬉しいです。
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