スポーツ女子の皆さんにとって今年はどんな一年だったでしょうか。
一年の締めくくりに皆さんの関心も高い、試合前など様々な場面での緊張のほぐし方、強い心の作り方についてお伝えしたいと思います。
ハンドリフレクソロジーで緊張を緩和　～ソーラープレクサスの反射区～