【女子のためのヘルスリテラシー】月経がくるとイライラや体の不調がスッキリ⁉　それPMSかも

あなたは、月経前（3日～10日）にこんな状態になっていませんか？
しかも月経が来ると2，3日で治まる。
それは月経前症候群PMS（Premenstrual Syndrome）かもしれません。