近藤幸子

50代からの“ラクして必要な栄養”を摂る。『人生後半からのフライパンで作る体にいいレシピ』発売

更年期や血圧、コレステロール、たんぱく質不足など、50代前後の悩みに寄り添う新刊『人生後半からのフライパンで作る体にいいレシピ』が4月16日に発売。フライパンひとつで作れる時短レシピや、少人数世帯にも便利な“整いごはん”を紹介しています。