スポーツ女子の自分磨きを応援するWebマガジン｢RanRun｣

Lesson39 　食欲増進の味方！肉味噌

常備食としてあると便利な肉味噌。
しっかりとした濃い目の味噌味なので食欲のない時にも食べやすいですよ。
八丁味噌で作りましたが、合わせ味噌や好みの味噌で、お好みの味を見つけてみて！
肉味噌うどんや担担麺、マーボー豆腐、茄子の肉味噌炒め、そのままご飯にかけても♪

Lesson38 インスタ映え狙っちゃおう！華やか生春巻き

ホームメイドクッキングさんに教えていただく「知って得するお料理講座」Lesson-38は、見た目も華やかな生春巻きです。ベトナムの代表的な料理の生春巻き♪具材を巻くだけで簡単に作れて見た目は豪華！野菜もお肉もお魚も、何でも包んでいただきましょう♪具材を用意しておいて、お友だちと生春巻きパーティー！疲れも吹き飛びますよ♪

Lesson37 むくみ改善！新玉ねぎのドレッシング

「知って得するお料理講座」Lesson-37は、新玉ねぎで作るドレッシングです。

甘味があって美味しい新玉ねぎを用いてドレッシングを作りましょう。
玉ねぎに含まれているカリウムが体内の余分な水分・塩分を排出し、むくみを改善！
豚肉などのビタミンB1と一緒に摂取すると疲労回復にも効果的です。

アスリートのための麺開発プロジェクト　第2フェーズはデザイン！

東京家政大学と江戸玉川屋（玉川食品株式会社）の産学連携事業として取り組んできた女子アスリートに有効な栄養素を摂れる麺を開発するプロジェクトが第2フェーズを迎え、同大学でデザインを学ぶ造形表現学科の学生を対象に説明会を行いました。

アディダス「硬度」という発想。シティランナー向けシューズ限定発売　

BOOSTに「硬度」という新発想。
足馴染みの良い肌あたり・通気性に優れたアッパー。
フットウェアとミュージックのコラボでよりシティランニングを楽しく！
『PULSEBOOST HD』6月20日(木)より先行限定発売！