スポーツ女子の自分磨きを応援するWebマガジン｢RanRun｣

Lesson45 みんな大好き！豚肉のしょうが焼き

ホームメイドクッキングさんに教えていただく「知って得するお料理講座」Lesson-45は、ご飯がすすむおかずの定番、豚のしょうが焼きです。

Lesson44 混ぜて冷やすだけの美味しいレアチーズケーキ

ゼラチンを加えて材料を混ぜ、冷蔵庫で冷やすだけで美味しいレアチーズケーキが作れます。
レモンをきかせて爽やかにいただきましょう♪

クリームチーズは他のチーズに比べ脂質が多いのが特徴です。3大栄養素の中でも一番のエネルギー源で、スポーツをする人だけでなく、通常の生活を送る人にとっても必要な栄養素ですね。

インターンでマスコミ試写会に参加　ドキドキの初名刺交換

今回私は、RanRunの学生スタッフとして株式会社KADOKAWAが主催する映画「楽園」（2019年10月18日全国ロードショー）のマスコミ試写会に参加しました。
映画が一般公開される約３か月前から、マスコミ関係者などを対象とした試写会が開催されていることに驚きました。

Lesson43 手作りスコーン

ホームメイドクッキングさんに教えていただく「知って得するお料理講座」Lesson-43は、スコーンです。

ティータイムに欠かせないスコーンを手作りで。
お好みのジャム、クリームをたっぷりつけて
お友だちと食べたら楽しいですね！

Lesson42　タイ料理の春雨サラダ「ヤムウンセン」

タイの春雨サラダ「ヤムウンセン」。ヤムは和える、ウンセンは春雨を意味します。実は温かいままを食べるのが本当だってことご存知でしたか？もちろん冷たくしても美味しいですよね。タイ料理には欠かせない調味料「ナンプラー」は魚を発酵、熟成させて作られているので、魚の旨味が凝縮され、さらに豊富な栄養成分が含まれています。