デスクワークや立ち仕事、パンプス生活で、知らず知らずのうちに「浮き指」になっていませんか？
女性の約75％が足の指が地面から浮いている状態にあるとされ、姿勢の崩れや関節不調、ぽっこりお腹の原因にもなるといわれています。
そんな悩みにアプローチするのが、元サッカー日本代表・鈴木啓太さんが率いるAuB（オーブ）株式会社から登場した高機能インソール「CORE STEP（コアステップ）」。
パンプスや革靴にも使える3.5mmの極薄設計で、足元からコンディションを整え、美しい姿勢へ導きます。
「浮き指」は女性の7割以上に
成人男女155人を対象とした調査では、女性の約76％、男性の約66％が“浮き指”状態という結果に。
足の指が浮くことで重心がかかとに偏り、体のねじれや歪みが生じ、姿勢悪化や代謝低下を引き起こします。
さらに、ぽっこりお腹や便秘など“体の内側”の不調にも関係しているといわれています。
※出典：健常成人における直立時の足趾接地の実態
靴の進化が「浮き指」を生む？
近年の靴はつま先が上向きに反った設計が多く、転倒を防ぐ構造になっています。
しかしこの形状が長時間続くと、足指が常に浮いた状態で矯正されるリスクがあるのだそう。
「CORE STEP」は、そんな現代人の足に寄り添い、足指が自然に地面を捉えられるよう導くインソールです。
「立方骨」を支えて足裏アーチを整える
特許技術（製造委託先メーカー取得）の理論を応用し、**足裏の外側「立方骨」**を“点”で支える構造を採用。
一般的なインソールのように“面”で支えるのではなく、立方骨をピンポイントで支えることで、
足裏アーチを自然な形に整え、5本の指が地面をしっかり掴む本来の姿勢をサポートします。
姿勢改善・基礎代謝アップ・体幹安定へ
浮き指を解消することで姿勢が整い、基礎代謝や体幹の安定にも効果が期待されます。
歩行がスムーズになることで、体重減少や体脂肪の減少を感じたという声も。
3カ月間、同技術のインソールを週5日以上使用した実証実験では、被験者の89％が体重減少、90％が体脂肪減少を実感しています。
※出典：BMZ実証データ
インソールで足裏接地率が30ポイント上昇
大学生17名を対象にした3カ月の臨床データでは、インソール使用後、足裏の接地率が28.24％→60.58％へ上昇。
足裏全体で地面を捉えることで、歩行の安定性が高まり、転倒リスクの軽減にもつながる結果が出ています。
（出典：BMZ「浮き指・足裏データ」）
3.5mmの極薄設計でパンプスにも対応
「CORE STEP」は、甲が低いパンプスや革靴でも違和感なく使える業界最薄レベルの3.5mm。
EVA・メッシュ・PUレザーの3層素材で、通気性・クッション性・滑りにくさを両立しています。
裏面には足裏の圧力を分散させる小さな穴を設け、細部までこだわり抜いた設計です。
鈴木啓太さん「一歩ごとに背筋が伸びる感覚」
AuB代表の鈴木啓太さんは、サッカー元日本代表として培った感覚で「CORE STEP」の開発に関わりました。
「足を入れた瞬間に“これはすごい”と感じました。5本の足指が自然に地面を掴み、一歩ごとに背筋が伸びる感覚になる」と語ります。
自治体でも注目、“足ゆび運動”の広がり
大阪府泉大津市では、幼児から高齢者までを対象に「あしゆびプロジェクト」を官民連携で推進。
足指を鍛えることで全身の健康づくりを目指し、万博会場でも紹介されるなど注目が高まっています。
“足元からの健康づくり”は、これからの新しいウェルネストレンドになりそうです。
若い世代ほど「姿勢」に悩み
近年、姿勢改善への関心は若い世代で特に高まっています。
アコム（株）の調査では「姿勢改善・整体」が“2025年に始めたいことランキング”で2位に。
また、（株）ファンくるの調査によると、「姿勢の不調」を感じる人は10人に1人、
10代では**17％**が「姿勢が気になる」と回答しています。
SNSで“映える”姿勢を意識する人も多く、姿勢は美の新指標になっています。
商品情報
商品名： CORE STEP（コアステップ）
発売日： 2025年10月8日（水）
価格（税込）：1足 6,590円／2足 12,390円／3足 17,990円／4足 24,190円（セット購入で割引あり）
サイズ： XS（21.0～22.5cm）、S（23.0～24.5cm）、M（25.0～26.0cm）、L（26.5～27.5cm）
素材： EVA、メッシュ、PUレザー
販売場所： AuB公式オンラインストア、Amazon、楽天市場
ミッション： 「すべての人を、ベストコンディションに。」