• 火. 5月 21st, 2024

試合後のリラックス、休養が大切

「メンタルケア」担当の、心理学博士で心理カウンセラーの高野雅…

就活前の自己分析と企業研究でミスマッチを防ぐ

先達に学ぶ第3回は、カヌー日本代表の竹下百合子さん、水泳元日…

セルフテーピングで疲れ予防&太ももの肉離れ、打撲

スポーツにケガはつきもの。ケガをしてしまったとき、あるいはケ…

ウイルスの侵入を防げ!豚肉の味噌漬け

にんにくには強い殺菌力があり、においを嗅ぐことでウイルスの体…

柔道は自分を成長させる「道」 了德寺大学職員 今井優子

女子柔道70㎏級で全日本実業個人選手権大会3連覇や世界国別団…